每天都要做的5个事情来提高你的效率

1. 计划你的一天。写下你想要完成的任务,然后安排你的时间来做这些任务。这样你就不会无所事事或者忘记做某件事了。

2. 少上网。上网很容易让人分心,而且你很有可能会浪费大量时间在无聊的事情上面。如果你一定要上网,那么至少要做到有目的性。

3. 多喝水。喝水可以让你保持清醒,而且它对于你的身体和大脑是非常重要的。

4. 合理安排你的休息时间。如果你工作得太久,你会变得疲惫不堪,而且你的工作效率也会大打折扣。所以,在你工作的同时,记得要休息一下。

5. 了解你的身体和大脑的限度。虽然你可能觉得自己可以无休止地工作,但是你的身体和大脑都需要休息。所以,当你感到疲惫不堪或者工作效率下降时,记得要停下来休息一下。

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